صفحه اصلی

شاید امروز در ایران بهترین دانشکده برای تحصیل دانشکده پزشکی دانشگاه تهران باشد که بسیاری از دانش آموزان تمایل دارند تا در آنجا ادامه تحصیل بدهند اما زندگینامه بنیانگذار آن بسیار جالب و انگیزه‌بخش است. دکتر ابوالقاسم بختیار درسال ۱۲۵۰ خورشیدی در بروجن از پدری خان‌زاده اما فقیر به نام حاجی حسن خان بختیاری به […]

سلامتی می‌تواند به‌طورکلی بر اساس سه پارامتر مهم: فیزیکی، روانی و تغذیه‌ای اندازه‌گیری شود. سلامت جسمانی به معنی ظاهر فیزیکی یک فرد است؛ سلامت تغذیه‌ای به معنی حضور مواد مغذی ضروری در بدن برای مبارزه با بیماری‌ها و ایمنی کلی بدن است. سلامت روانی به معنای توانایی فرد در حفظ صبر، آرامش و تمرکز در […]

خوردن سبزیجات با برگ سبز ممکن است باعث کند شدن روند پیری ذهن شود.   محققان ۹۶۰ مرد و زن ۵۸ تا ۹۹ ساله را که پرسشنامه های فراوانی غذا را دریافت کرده اند مورد بررسی قرار دادند و دو یا چند ارزیابی شناختی را به طور متوسط ​​در حدود پنج سال پیگیری انجام دادند. […]

۱-آنچه را که میخواهید به دست بیاورید پیدا کنید. تعریفی روشن از هدف خود بر روی کاغذ بنویسید. ۲-آن را چند بار قبل از خوابیدن در شب و بعد از بیدار شدن هنگام خواب صبح بخوانید. ۳-هدف خود را برای چند دقیقه، چند بار در روز در ذهنتان تجسم کنید ، طوری که هدف خود […]